Блюда из рыбы

Фаршированная скумбрия

Фаршированная скумбрия

Порции: 1

Время: 20 минут

Сложность: легко

Если придерживаться правильного питания, то рыба должна присутствовать в нашем рационе хотя бы раз в неделю. И тогда у вас будет упругая кожа и реже придется посещать стоматолога и окулиста. Скумбрия по праву занимает призовое […]

Посмотреть рецепт

 
Рыбные котлеты на пару

Рыбные котлеты на пару

Порции: 2-3

Время: 35 минут

Сложность: легко

Диетологи утверждают, что рыба намного полезнее, чем мясо. Она на 98% усваивается организмом (мясо на 85%), да и состояние сосудов у рыбоедов на порядок лучше (взять тех же японцев, которые практически не умирают от сердечных […]

Посмотреть рецепт

 
Оладьи из рыбной икры

Оладьи из рыбной икры

Порции: 3 - 4

Время: 20 минут

Сложность: легко

Иногда зимой при покупке рыбы получаешь замечательный бонус в виде икры. В таком случае наша семья знает, что обязательно будут рыбные оладьи — питательное и вкусное блюдо, приготовить которое в мультиварке Редмонд М 4505 не […]

Посмотреть рецепт

 
Карась в сметане

Карась в сметане

Порции: 2

Время: 30 минут

Сложность: легко

Карась в сметане — несложное и недорогое блюдо, которое получается очень нежным. Приготовив его по нашему рецепту, вы сможете убедиться, что мультиварка Редмонд М 4505 сохранит все полезные свойства продукта и приготовит рыбу так, что […]

Посмотреть рецепт

 
Запеченная скумбрия

Запеченная скумбрия

Порции: 4

Время: 20 минут

Сложность: легко

Скумбрия недаром считается одной из основных промысловых рыб. Жирные кислоты, в которых мы так нуждаемся, сполна содержатся в ней. При этом скумбрия очень вкусная, без костей и хорошо усваивается организмом. Но есть некоторые нюансы приготовления […]

Посмотреть рецепт

 
Судак по королевски, на подушке из трав

Судак по королевски, на подушке из трав

Порции: 3

Время: 15 минут

Сложность: легко

Готовить рыбу в мультиварке — одно удовольствие. Очень быстро, без жира получается полезное и низкокалорийное блюдо. Хочу представить вашему вниманию «Судака по-королевски на подушке из трав». В советское время подобным образом запекали мясо, с сыром […]

Посмотреть рецепт

 
Тушенная и запеченная рыба

Тушенная и запеченная рыба

Порции: 4

Время: 60 минут

Сложность: сложно

На столе каждой семьи должна присутствовать рыба хотя бы один раз в неделю. Сегодня в магазине можно приобрести стейки. Это уже очищенная нарезанная кусочками рыба. Хозяйке остается лишь ее правильно приготовить. Как это сделать в […]

Посмотреть рецепт

 
Хек с овощами

Хек с овощами

Порции: 5

Время: 45 мин

Сложность: средне

Морская рыба, особенно хек, не только полезная и вкусная, но и удобная, ведь она не костлявая, ее мясо легко отстает от костей, она быстро готовится и сочетается с разными продуктами, в частности со многими овощами. […]

Посмотреть рецепт